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當(dāng)前位置：首頁(yè) > 漢邦課程 > 培訓(xùn)動(dòng)態(tài) 2023年11月9日某世界五百?gòu)?qiáng)深圳分公司《情緒壓力管理》課程順利結(jié)束
2023年11月9日，由某世界五百?gòu)?qiáng)深圳分公司主辦，天津漢邦企業(yè)管理咨詢有限公司承辦的《情緒壓力管理》主題培訓(xùn)在深圳舉辦。本次培訓(xùn)邀請(qǐng)了漢邦咨詢實(shí)戰(zhàn)講師廖老師主講，情緒和壓力是我們生活中不可避免的一部分，學(xué)會(huì)管理和控制情緒、合理化管理壓力是我們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)成功的關(guān)鍵。
通過(guò)本次培訓(xùn)，學(xué)員學(xué)到一些實(shí)用的情緒和壓力管理技巧，幫助自己更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的壓力，提高自己的情緒智力和抗壓能力。能夠積極應(yīng)用這些知識(shí)，將其轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，從而提升自己的幸福感和工作效率。
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